Jak podpořit játra

Černá ředkev – tato málo používaná zelenina má obrovské zdravotní účinky. Teď v období jater a žlučníku je velkým pomocníkem, ale patří na talíř mnoh...

Na jaře je všude okolo cítit nádech nové energie. Co když v tomto období pociťujeme únavu, těžké trávení nebo i hromadící se pocity vzteku a netrpělivosti?...

Jaro může být dobou velkých očistných procesů v těle. Někdy se spustí samy, protože tělo se potřebuje zbavit přebytků po svátcích a zimě, jindy je může spu...

Jarní očista začíná a spolu s ní se začínají utvářet příběhy lidí, kteří chtějí vyladit své zdraví, předejít jarní únavě a naučit se zdravěji vařit. Formuj...

Jaro je ideální čas pro očistu našeho těla, detoxikaci, po dlouhém zimním období, kdy jsme více uvnitř svých domovů, máme málo pohybu a jíme těžší pokrmy.

Na základní diagnostiku našeho zdravotního stavu je dobré znát orgánové hodiny. Když vás ve stejnou dobu přepadá únava, chuť na sladké, nebo v noci pravide...