Příběhy
klub
19
1
Magie stromů a síla dřeva
Jeden z úhlů pohledu na tak obyčejné, a přitom tak posvátné téma stromu. Řekneme si, proč by se k tomuto druhu energie člověk měl chovat s kromobyčejnou úc...
Jak to bylo dál?
Napsala jsem pár příběhů a postřehů z naší rodiny a občas někdo z vás zareaguje a ptáte se, jak to bylo dál.
O 5 kg lehčí, bez bolestí a se skvělou náladou (Lucka, 46 let)
Díky změně jídelníčku jsem shodila 5 kg, zbavila se chuti na sladké, únavy a bolesti hlavy a už teď se těším na další kurz.
Léky na cholesterol? Děkuji, nechci. (Ivča, 53 let)
Odmítla jsem léky na cholesterol a rozhodla se řešit své zdravotní problémy stravou. Podařilo se mi zhubnout 10 kg a snížit cholesterol bez léků, přestože ...
69
4
Pohyb a dobré jídlo jsou mým motorem (Radmila, 76 let)
Ráda bych se podělila o svou zkušenost, aby byla inspirací i druhým ženičkám – babičkám a prababičkám. Na jaře mi bude 77 let a jsem stále čiperná, j...
115
1
Neustálá a nevysvětlitelná únava: Proč vás trápí a jak se s ní rozloučit nadobro?
Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...
Pocit na zvracení po jídle a co je jeho příčinou
Nevolnost, chuť zvracet se může objevit po dietní chybě a celkem brzy odejít. Pokud se objevuje opakovaně, znamená to, že je potřeba pomoci trávicí soustav...
228
15
Byla jsem jako oslík, co si žere vlastní nožičky (Lída, 57 let)
Abych se nezbláznila, utekla jsem do Prahy do kláštera. Před něčím se ale utéct nedá. Byla jsem tak vyčerpaná a pořád nevnímala, co moje tělo potřebuje, až...
103
4
Sestra mi teď říká hubeňoure (Alena, 61 let)
Věřila jsem, že jím zdravě, ale po diagnóze vysokého cholesterolu jsem se rozhodla změnit svůj jídelníček. Díky změně stravy se mi podařilo zhubnout, zlepš...
147
11
Duše se dusila (Alena, 85 let)
Někdy si člověk ani neuvědomí, co všechno si s sebou nese a jak moc ho to ovlivňuje. Alena má za sebou těžké životní situace, a přesto se nevzdává, učí se,...
200
35
Shozených 11,5 kg jako začátek mého nového příběhu (Petra, 49 let)
Tak jako spousta lidí, i já jsem si myslela, že když nechodím do fastfoodů a jím sýry, jogurty a maso od farmáře, jím vlastně dost zdravě. Nejen nadváha, a...
56
3
Směju se jako sluníčko aneb deníček kurzistky (Nela, 37 let)
Vedla jsem deníček během kurzu – ten vývoj v myšlení a vnímání těla je neuvěřitelný! Ke změně mě přivedla potravinová intolerance mojí dcerky, která ...