Zlepšení trávení

Jeden z úhlů pohledu na tak obyčejné, a přitom tak posvátné téma stromu. Řekneme si, proč by se k tomuto druhu energie člověk měl chovat s kromobyčejnou úc...

Markétu trápilo, že jsou děti pořád nemocné, tak se rozhodla změnit jídelníček. Jak to zvládl manžel? Jaké byly jejich začátky? Jaké zdravotní potíže je tr...

Potrava by nám měla poskytovat energii a v ideálním případě bychom se po jídle měli cítit příjemně nasycení, spokojení, lehcí, nikoliv unavení nebo s pocit...

Poznejte přírodní léky na stres. V článku vám představíme adaptogeny – výjimečné byliny, které pomáhají tělu lépe zvládat stres a jeho dopady. Zjistě...

Doprovází vaše dny stálá únava? Jste unavení, sotva se probudíte? V článku si rozebereme možné příčiny únavy a najdeme možné způsoby, jak svojí energii zís...

Trápí vás časté nadýmání a plynatost? Je to nejen nepříjemné, ale zároveň to bývá projev oslabeného trávení. V článku si vysvětlíme, jaké jsou možné příčín...

Pálení žáhy dokáže být velmi nepříjemné. Pocit pálivé bolesti za hrudní kostí, hořko-kyselá pachuť v ústech a nepohodlí po jídle mohou mít výrazný vliv na ...

Chcete se začít stravovat zdravěji a v dobré víře konzumujete denně jako hlavní jídlo plný talíř zeleninového salátu, nebo se začnete stravovat celodenně s...

Zpotit se při fyzickém výkonu, v horku, nebo se snažit vypotit při nachlazení je normální a přirozené. Samovolné pocení během noci, navíc doprovázené nespa...

Objevilo se u vás současně zvracení a průjem? Co se s tělem děje a jak si pomoci?

Trápí vás hořká chuť v ústech? Pojďte si přečíst o příčinách a vhodném přístupu k tomuto problému. Zjistěte, jak pomocí úpravy stravy a změnou životního st...

Věřila jsem, že jím zdravě, ale po diagnóze vysokého cholesterolu jsem se rozhodla změnit svůj jídelníček. Díky změně stravy se mi podařilo zhubnout, zlepš...