Zrnění

Jaro je obdobím jater a žlučníku a těm je možné výrazně pomoci i na talíři. Jak to udělat, co do stravy zařadit a co naopak vynechat? Měli bychom se postit...

Lidstvo konzumuje nejrůznější luční listí, kořínky, semena a bobule od nepaměti. Pro ty, kteří se chtějí vydat po stopách našich prababiček, pradědečků a z...

Na jarním talíři by neměla chybět čerstvost a pestrost, zelená barva zeleniny, natí, divokých bylin a kyselá chuť. Pojďme si představit, uvařit a s chutí s...

Jaro může být dobou velkých očistných procesů v těle. Někdy se spustí samy, protože tělo se potřebuje zbavit přebytků po svátcích a zimě, jindy je může spu...

Vše o jídle jinak, které se hodí na svatbu – jak uspokojit zrak, chuť i čich, jak vyhovět menšinám a nemít špatné pocity před většinou? To vše na základě v...

Strava na horách se bude lišit podle typu ubytování, aktivit, ale zejména podle času, který jsme ochotni přípravě jídla věnovat. Recepty se zaměřují předev...

S příchodem miminka do rodiny se i v té nejzaběhnutější rodině změní snad vše. Od této chvíle už nikdo nemůže říci, že žil zbytečně. Jenomže jak to všechno...

Eliminačních projevů souvisejících s ledvinami je celá řada; u mnoha lidí se naštěstí omezí na energeticky související „méně podstatné“ orgány: močový měch...

Jedlé kaštany jsou skvělou volbou, máme-li chuť na něco sladkého a nechceme přitom jíst nic pečeného, ovoce ani přílišné množství sladu. Téměř tři čtvrtiny...

Článek pojednává o očistě těla přes kůži a významu správné stravy pro zdravou pokožku. Jaký průběh může očista mít a jak nejlépe podpořit zdraví pokožky po...

V zimě si orgány spadající pod element vody (ledviny, močové cesty a pohlavní orgány) zaslouží naši zvláštní pozornost a stravu, která je posílí a připraví...

Jak souvisí kvalita zraku, sluchu a čichu s našimi vnitřními orgány? V článku si rozebereme vliv zdravé stravy na smyslové orgány a co dělat, pokud máte po...