Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Teplý melounový nápoj

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Asi to pro někoho bude dost nezvyklé, většina z nás se melounem osvěžuje a jí ho ledový a vychlazený. Nápad jsem okoukala z jednoho japonského webu, přizpůsobila a nechávám ho zde na vykoušení i pro vás. Určitě je to nezvyk, ale mně to moc chutnalo.

Ingredience
2 porce
  • meloun
  • čaj z granátového jablka
  • lístky máty peprné
  • lístky meduňky
  • bio citrón
  • pár kostiček ledu
Je potřeba hejbnout zadkem (Šárka, 50 let)

Nejsem důsledná a nemám výdrž, sama sebe vnímám, že jsem zatím jen “zdolala první schod” a přemohla tu ne...

Jak připravit letní čaj s melounem

  1. Z melounu vykrojte kuličky a dejte do misky.
  2. Připravte čaj.
  3. Do misky s melounem dejte dvě kostičky ledu, lístky bylinek, plátek citrónu a zalijte vařícím čajem.
  4. Rozdělte do dvou hrnečků, jak je vidět na fotce a lžičkou vychutnávejte teplý meloun s čajem.

Praktické

  • Lístků máty dávejte opravdu jen pár, aby nepřetloukla ostatní aroma.
  • Použijte pouze bio citrón!

Obměna

  • Použijte jakýkoliv čaj podle vaší chuti.
  • Můžete vyzkoušet i jiné letní ovoce.

Děti

  • Vhodné i jako nápoj pro děti.

PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁

Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

16 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

bugina
24. 7. 2024

Jaký má prosím důvod přidávat led do horkého čaje?

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

klub
72
1

Jak se stravovat mezi jarem a létem

Čtěte více na toto téma

Teplé
18
6

Horká kakaová slast

Zdravé recepty
41
5

Bohaté bezlepkové hromádky

Zdravé recepty
110
40

Kokosový bezlepkový chlebíček

Zdravé recepty
55
8

Jablkový chlebíček

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
48
20

Tahini placičky

Velmi rychlé sušenky, sladkost na poslední chvíli, k jejich přípravě potřebujete jen pár ingrediencí a výsledek je chuťově zajímavý a moc dobrý.
Zdravé recepty
7
1

Borůvková omáčka

Borůvková omáčka ve stylu čatní. Borůvky nemusí sloužit pouze k přípravě sladkých dezertů. Já mám ráda různé dipy a omáčky a proto se zrodila tato jednoduc...
Hlavní jídla
33

Tempeh s pomerančovou glazurou

Vyzkoušejte tento recept na tempeh ovoněný omáčkou z pomerančové a citrónové šťávy. Jeho příprava je velmi jednoduchá a v kombinaci s opečeným fenyklem bud...
Saláty
8

Italský zimní salát

Typický zimní italský recept se sezonní zeleninou. Určitě nevynechte pomeranč, dá salátu jeho specifickou chuť.
Hlavní jídla
klub
23
2

Placičky s čínskou omáčkou

Sladkokyselou omáčku, která je v každé čínské restauraci asi není třeba představovat. Vyzkoušejte ji v této zdravější verzi. Jde použít nejen k jarním závi...
Hlavní jídla
27
18

Thajský květák

Jednoduché jídlo, které svou chutí připomíná thajskou kuchyni, a to díky kokosovému mléku a arašídovému máslu. Vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnalo....