Tofu pro děti

Bára se ptá, zda děti do 3 let mohou jíst tofu.

Dobrý den,
prosím, může malé dítě (dítě do 3 let) tofu? Občas ho jíme, ale dočetla jsem se v jiných zdrojích, že tofu není vhodné (že je ze surové soji).
Děkuji.
Bára

Báro, bez obav tofu používejte. Zvlášť v létě je to prima zpestření jídelníčku. Tofu nejíme proto běžně syrové, ale krátce tepelně upravené se špetkou soli a není to základ jídelníčku, nýbrž jeho součást, pokud nám chutná. Lepší je používat tofu v bio kvalitě.

🚀Začíná jarní očista - tento týden!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁

Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!

🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!

Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.