Domů > Magazín > Blog

Tortilly plněné majolkovým salátem alá Coleslaw

Uvařeno

Hledáte opravdu rychlovku na večeři? Tady je… Tortilly jsou kupované z Lidlu – složení není zase tak moc otřesné…

Ingredience

tortilly
zelí
ředkev
vodnice
sojová omáčka
majolka
kysané zelí

Jela jsem na obrovský energetický dluh (Ilona, 46 let)

Na podzim jsem prošla vaším kurzem Vánoce jinak a od té doby se mi změnily jak moje stravovací návyky, tak moje jídlo...

Jak připravit tortilly plněné salátem

Ohřát tortilly buď v troubě nebo na pánvi.
Zelí nakrouhat na jemno.
Vodnici a ředkev nastrouhat na hrubo.
Pomačkat a promíchat.
Ochutit a přidat majolku.

🎁 Dárkové poukazy 🎁
Co takhle recept na štíhlejší já? Dárkový poukaz na kurzy zdravého vaření - jediný dárek, po kterém váha jde dolů a nálada nahoru!
Prohlédnout

Praktické

Je to spíše letní úprava nebo doplněk ke smaženým jídlům.

Obměna

Smíchat s tepelně upravenou zeleninou, luštěninou.
Výborné je osmažit cibulku na oleji se sojovkou a gomasiem.

Děti

Až budou pokukovat a chtít ochutnat.
Cca od 2,5 let.

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !