Recepty na cukroví bez lepku
Chcete si dopřát sladké pochoutky bez lepku? Není problém! Naše recepty na cukroví jsou pro vás nachystané! Připravte si vlastní bezlepkové sušenky, perníčky nebo linecká kolečka, které chutnají skvělé a nepřiberete po nic. Nedáváme do nich totiž cukr, ani bílou mouku. Navíc to zvládnete i v případě, že nemáte moc času. Udělejte si radost i bez lepku, užijte si chutné a zdravé cukroví!
Pokud vás zdravé mlsání láká, ale zatím se bojíte neznámých surovin nebo postupů, mohl by se vám líbit náš kurz na zdravé dezerty a cukroví. Mrkněte také do receptů Jíme Jinak na další zdravé sladkosti, včetně bezlepkových dezertů.
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Recepty na rychlé bezlepkové kuličky z ořechů a ovoce
Pokud nemáte čas na pečení, udělejte kuličky (nebo jiné tvary) na tisíc způsobů. Můžete měnit sušené ovoce, oříšky, semínka, sladké koření a vytvářet tak různé příchutě, polít koule čokoládou, obalit v kakau, skořici, kokosu, mletých oříšcích, rozdrceném mrazem sušeném ovoci atp. Garantujeme, že budou hned pryč :-)
Recepty na sušenky a pečené cukroví bez lepku
Jako cukroví mohou skvěle posloužit i bezlepkové sušenky. Dají se polít čokoládou a ozdobit (mandle, kokos, sušené ovoce, drcené ořechy) nebo slepovat různými krémy či marmeládou.
Nepečené bezlepkové dobroty
Jsou rychlé, nemusí se péct a luxusní. Potěšíte s nimi i návštěvu.
Čokoládové dobroty bez lepku
Kdo by nemiloval čokoládu – a co takto plněné pralinky? :-) Můžete si pohrát s náplněmi (marmeláda, oříšková másla, datlový sirup, sušené ovoce atp.) a vytvořit několik druhů. Anebo zkusit udělat studentskou pečeť, bílou čokoládu (za pomocí kešu a kakaového másla) nebo oříšky v čokoládě.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář