Domů > Magazín > Vaše příběhy

Už jsem nevěděl jak dál (Zdeněk, 48 let)

“Jsem v koncích, vyzkoušel jsem úplně všechno”. Takto Zdeněk popsal svých 20 kg nadváhy, špatné trávení, závislost na cukru a zvláštní pocit v těle, že je něco špatně. Co udělal a jak je mu teď? Poslechněte si to.

Jak to vidíte vy? Připadá vám Zdeněk jako vyžebraný koblih? Tak ho totiž nazývají kolegové. Napište nám to komentářů pod článkem.

Pokud vás, podobně jako Zdeňka, trápí nadváha, špatné zažívání, závislost na cukru nebo se jednoduše necítíte ve svém těle dobře, mohl by vás zajímat jídelníček Jíme Jinak. Mrkněte na naše zdravé recepty, naše principy nebo se přihlaste do video kurzu zdarma.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

A jestli teď nechcete studovat nové recepty, zkoumat suroviny a experimentovat v kuchyni, zkrátka chcete na to vlítnout rovnou, mohl by se vám líbit některý z našich vedených programů. V půlce října startujeme Podzimní detox a přihlášky jsou otevřené.

Chcete vidět další proměny? Stránky Jíme Jinak jsou plné hrdinů, kteří se rozhodli udělat něco pro své lepší zdraví a pocit v těle. Z toho máme obrovskou radost!

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

88 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Eva-Ulfina
5. 10. 2024

Ahoj, mám stejný problém jako Zdeněk, ale nemám ho vyřešený. Pořád (snad jedině ve spánku ne 😢) mám chuť na sladké a když si dám zdravý dezert, tak to není ono, nechutná mi to sladce !!! Sladkou chuť mi uspokojí jen cukr, ach jo. Jím jinak už dloooouho (začala jsem v devadesátkách, pak jsem přestala, pak zase začla, a teď jím už dva roky a stejně moji chuť na sladké nejsem schopna uspokojit zdravými sladkostmi. A tak pořád ujíždím na cukrových sladkostech…)

Moc mě to bavilo, byla to velká pohoda! Díky

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Cítil jsem se jako chodící mrtvola (Zdeněk, 47 let)

Více než 20 letech nočních služeb, stres a nezdravý životní styl, to vše se podepsalo na mém zdraví natolik, že mé tělo doslova volalo po změně. Byl jsem z...

Brala jsem 9 léků denně. Musela jsem si pomoct sama.

V tomto rozhovoru bez servítků Eva vyzpovídala Moniku Hodásovou – trápily jí velké zdravotní potíže, špatné trávení, vysoký tep, hyperfunkce štítné ž...
284
42

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.

Blanka a Jan Rakovi poprvé společně před kamerou

Pozvali jsme na oběd moc milé hosty. Dnes Eva Cikrytová vypovídala Honzu Raka i jeho ženu Blanku. Jak se žije s jaderným vědcem? Co doma běžně jí a jaké st...
16
16

Prof. RNDr. Jan Rak, Ph.D.: Tvoříme si realitu i nemoci

Dnes Eva Cikrytová vyzpovídala profesora a jaderného fyzika Jana Raka. V tomto rozhovoru zjistíte jak si tvořit vlastní realitu, jak se vyléčit i z vážných...

Už jen nepřežíváme, žijeme! (Petr a Markéta)

Markétu trápilo, že jsou děti pořád nemocné, tak se rozhodla změnit jídelníček. Jak to zvládl manžel? Jaké byly jejich začátky? Jaké zdravotní potíže je tr...