Ingredience
- 4 lžíce mandlí
- 1 lžíce lahůdkového droždí
- 1 lžíce slunečnicového semínka
- 1 lžíce sezamového semínka
- 1 lžička sušené dýně
- sůl
Jak připravit veganský parmazán
- Na suché pánvi opražte sezamové semínko.
- Dejte všechny ingredience do sekáčku a rozsekejte podle libosti a konzistence, kterou chcete mít.
- Uchovávejte v nádobě v lednici.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Praktické
- Nepřipravujte velké množství, lepší udělat častěji a čerstvé.
- Tento parmazán poslouží nejen jako posypka, ale i do různých receptů.
- Lepší jsou loupané mandle, hlavně kvůli barvě.
Obměna
- Sušenou dýni můžete vynechat.
Děti
- Vhodné i pro děti do 2 let.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář