Zdravý pečený čaj aneb Recept na skvělý jedlý dárek

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

sezóna zima

Vánoce jsou už za rohem a vy stále nemáte dárky? Máme pro vás tip! Potěšte své blízké třeba tímto lahodným zdravým pečeným čajem. Omrkněte náš recept.

Ingredience

1 kg ovoce dle chuti (jablka, hrušky, švestky či jiné)
2 lžíce vody
koření dle chuti (skořice, vanilka, badyán, kardamom, zázvor)
trocha alkoholu (třeba rum nebo mirin)
špetka soli

Cítím se svěží a fit (Eva, 68 let)

Po přechodu jsem hodně nabrala. Zkusila jsem drahou dietu s koktejly a doplňky. Shodila jsem, ale neměla radost ze ži...

Jak připravit pečený čaj

Ovoce omyjeme, oloupeme a nakrájíme do pekáčku.
Přidáme koření dle chuti.
Přilejeme vodu a přidáme špetku soli.
Promícháme a pečeme na 200 °C asi 35 minut.
Poté naplníme do skleniček a zasterilizujeme (například ponořením do vody a vařením aspoň půl hodiny).

Praktické

Dávkování čaje je čistě individuální dle chuti. Vyzkoušejte například na velký hrnek dát 1 lžičku ovoce a zalít horkou vodou.
Pečený čaj se hodí například jako skvělý jedlý dárek pod stromeček.
Uchovávejte v chladu.

Obměna

Vyzkoušet můžete nespočet kombinací a vytvořit tak lahodné příchutě, například:

3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma

Jablka, hrušky, skořice
Jablka, vanilka
Hrušky, vanilka
Švestky, jablka, skořice, badyán
Rakytník, ovocenka, kardamon
Meruňky, skořice
Bezinky, kardamon
Citron, ovocenka, zázvor
Ostružiny, svařákové koření
Jahody, vanilka

PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?

Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.