Domů > Magazín > Blog

Že by zase stres?…Ani náhodou!

A je to tady…po roce Vánoce, jak hlásí oblíbený verš. To zase bude shon, pečení, vaření, smažení, zapletené ruce ve vánočkách a shánění dárků. Ale tak to přeci být nemusí. Probuďte své vnitřní dítě jako já letos při pečení.

Vánoce ve vlastní režii

Je na každém z nás, jak si svůj vánoční čas vystavíme, tak jako hrady z písku, ty jsou přeci také plné fantazie.
Čáry máry, probouzím svou fantazii!!!

Takže…nejprve si v biografu své hlavy promítnu všechno krásné, co podle mě (každý jsme sám sobě režisérem) k Vánocům patří:
zasněženou krajinu
zlehounka poletující krajkové vločky
ozdobený stromeček
cinkání zvonků a rolniček
zářící světýlka
planoucí svíčky
melodie vánočních koled
teplo domova
radost z obdarování
štěstí v očích mých milých
a vůně a barvy všeho druhu

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Pouštím se do pečení

Je úžasné, jak jsou ty suroviny různorodé. Jejich tvary, jen ty různé druhy ořechů…vlašáky jsou jako mozky, kešu jako malé rohlíčky, lískáče vypadají jako kapky a mandle jako krásně opečované nehty nějaké nóbl dámy. Rozinky, fíky, sušené švestky jsou tvrdé a scvrklé, ale když se nasekají, tak jako zázrakem mávnutí kouzelného proutku změknou a promění se ve voňavou modelínu. Med se táhne jako zlatá láva vyvěrající z hrdla činné sopky. Koření mi připomíná exotické dálky domova princezny Šeherezády. A mouky? Ty jsou jako jemný píseček dovezený odněkud z karibských pláží.
To vše si užívám. Čichám, osahávám, melu, drtím, míchám (olizuju), hnětu (uždibuju), vykrajuju, tvaruju, přendavám, dávám do trouby, čaruju…a k tomu si prozpěvuju. A je mi fajn. Necítím nervozitu, necítím shon, jsem trochu upatlaná, ale je mi fajn.

Vánoce nejsou jen pro děti

Je pravdou, že já už mám děti velké, zdálo by se, že na pečení a další vánoční přípravy mám spousty času, ale úplně to tak není. Každý máme své starosti běžného dne, někdo větší, někdo menší, někdo skutečně obrovské. Ale OPRAVDU každý nějaké máme.
Přeji všem, bez ohledu na objemnost míry starostí, sílu k jejich překonání a víru v sebe sama.

Vánoce totiž nejsou jen pro děti, jak často slýchám z davu. Vánoce jsou pro nás pro všechny, protože i my jsme bývali dětmi a kousek našeho vnitřního dítěte dřímá někde v cípku našich srdcí, občas nás dětinsky pošťouchne a připomene nám bezstarostnost dětství.
Zazvoňte zvonečkem, probuďte své vnitřní dítě a užijte si byť jen malý okamžik Vánoc po svém!

Dominka

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Jmenuji se Dominika Kratochvílová, jsem ve “středním věku”, ale nikoliv “středověká”. Ráda šiju, maluju, tvořím všehochuť, rýmuju, ráda si při psaní hraju se slovy. Bude mi potěšením psát i pro vás.

16 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mám na ledničce vánoční hygge, často ho tam zapomenu na celou zimu a inspiruji se seznamem zpříjemňujícím.

novarozarka
15. 12. 2023

😊Moc krásně napsané, hlavně závěr. Neboť opravdu všichni jsme ( velké) děti.
Přeji všem moooc krásné vánoce a taky všechny následující dny

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

1
19

Koledy to jistí

Matka musí mít nervy ze železa, když s dětmi v kuchyni peče a zdobí cukroví. Nebo slušnou zásobu koled!
41
42

Startujeme Podzimní detox – jdete se mnou?

Podzimní detox je skvělá cesta, jak začít s Jíme Jinak. Kompletní jídelníčky, nákupní seznamy, vánoční cukroví, video recepty, info videa a skvělé online c...
41

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s dětmi! Připravte si s ...
166
18

Stravování podle Ajurvédy – zásadní principy pro naplánování vašeho zdravého jídelníčku

Prý není nic víc sexy než žena, která umí chutně vařit. A pokud vaří ještě i zdravě, pak musí být neodolatelná! Jak ale vařit podle Ajurvédy? Jak se stravo...

Pálení žáhy a jeho příznaky i příčiny

Bojujete s pálením žáhy? Nejste sami! Přečtěte si náš článek, kde odhalíme příznaky a příčiny tohoto častého zdravotního problému. Ukážeme vám také jednodu...